Corsi Yoga

Stagione 2020/2021

Corsi di Yoga e meditazione

Per partecipare è necessario prenotare solo la prima lezione di prova: clicca su un qualsiasi corso e seleziona il giorno del tuo primo incontro sul calendario che trovi nella barra laterale (da pc) o a piè di pagina (da cellulare). Se il giorno da te scelto non è selezionabile nel calendario vuol dire che il corso è completo. Puoi però mandarci una mail indicando il corso che vorresti frequentare e verrai inserito in una lista di attesa; appena si libereranno dei posti verrai ricontattato. A causa delle restrizioni per prevenire la diffusione del Covid-19 le prenotazioni saranno aperte di mese in mese e i posti per ciascun corso sono limitati ad un numero massimo di 10 persone.

CORSO DI YOGA (Asanas)
Prima lezione lunedì 7 settembre. Il corso di Posizioni yoga è un corso base, per chi non ha mai praticato yoga o per chi pratica da qualche tempo.
Tutti i lunedì ore 19:30.
€ 20 mensili
CORSO DI YOGA E MEDITAZIONE
Prima lezione martedì 1 settembre. Il corso di yoga e meditazione è un corso completo che ti illustrerà moltissimi aspetti della filosofia e della pratica yogica.
Tutti i martedì ore 17:30.
€ 20 mensili
CORSO DI YOGA E MEDITAZIONE
Prima lezione venerdì 4 settembre. Il corso di yoga e meditazione è un corso completo che ti illustrerà moltissimi aspetti della filosofia e della pratica yogica.
Tutti i venerdì ore 18:00.
€ 20 mensili
INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE
Prima lezione mercoledì 7 ottobre. Il corso è indirizzato a tutti coloro che sono alla ricerca di se stessi e vogliono intraprendere un percorso di auto-consapevolezza.
Tutti i mercoledì ore 18:00.
€ 20 mensili
INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE
Prima lezione mercoledì 7 ottobre. Il corso è indirizzato a tutti coloro che sono alla ricerca di se stessi e vogliono intraprendere un percorso di auto-consapevolezza.
Tutti i mercoledì ore 19:30.
€ 20 mensili
meditazione collettiva

Meditazione avanzata per praticanti

La meditazione collettiva avanzata è conosciuta con il nome sanscrito Dharma Cakra. Questo speciale momento….

Tutti i martedì ore 19:30

Domande frequenti

A causa delle restrizioni per la diffusione del Covid-19, fino a diverse indicazioni da parte del Presidente del Consiglio, il numero dei partecipanti ai corsi deve essere limitato ad un massimo di 10 persone (per ciascun corso). Pertanto è obbligatoria la prenotazione online tramite calendario solo per la prima lezione di prova. Dopo la lezione di prova si potrà liberamente decidere se iscriversi o abbandonare il corso.

  • Rispettare il distanziamento di 1 metro e usare i prodotti che troverai a disposizioni per pulire le mani.
  • In tutti gli spazi comuni, tranne la sala di meditazione, ti chiediamo di indossare la mascherina.
  • I luoghi della sede saranno sanificati e puliti dopo ogni corso, con ricambio e ricircolo d’aria.

Clicca su un qualsiasi corso (non necessariamente quello che hai scelto). All’interno del corso sulla destra, scorrendo in basso, c’è il calendario “Prenota il tuo corso”. Cliccare sul giorno del corso che si vuole frequentare; cliccare “Prenota” e inserire nome, cognome, email. Confermare la prenotazione.

No, l’Ananda Marga non è una religione. Insegna il metodo pratico dello yoga e della meditazione a chiunque desideri apprenderlo. Non è necessario abbandonare il proprio credo religioso per praticare lo yoga e  la meditazione.

Lo Yoga che pratichiamo nell’Ananda Marga comprende, con un approccio integrale ed armonico, tutte le pratiche più importanti per un completo sviluppo dell’individuo nella nostra società moderna (principi per una vita armonica, posizioni yoga, respirazione, raccoglimento, concentrazione, meditazione profonda, tecniche per la salute). Questo insieme di tecniche e pratiche yogiche sono finalizzate alla sperimentazione di esperienze di profondo e completo benessere e sono state adattate ai ritmi e alle necessità dei nostri giorni non perdendo però di vista la radice spirituale della millenaria conoscenza e tradizione yoga (mantra, Kundalini, Karma, Jinana, Bhakti, Sahaja, Vishesa, etc..).

Ogni corso si presenta con un taglio ed un approccio diverso l’uno dall’altro, ma tutti ti guideranno verso lo stesso obiettivo finale: la comprensione piena dello yoga e delle sue pratiche. Scegli liberamente il percorso che senti più affine e, se lo desideri, puoi frequentare anche più di un corso. Tutti gli insegnanti sono praticanti di yoga e meditazione da molti anni e lo stile di vita yogico è parte integrante della loro vita quotidiana.

Lo yoga che propone l’Ananda Marga non è un business commerciale, ma un metodo efficace e genuino per evolvere sotto ogni aspetto della tua vita personale e sociale. Non si pratica solo Hatha yoga o solo meditazione; l?Ananda Marga insegna un sistema completo di pratiche che potrai integrare nella tua vita quotidiana. Teniamo a precisare che il prezzo basso non è assolutamente sinonimo di scarsa qualità.

Gli Acarya sono monaci missionari e profondi conoscitori della disciplina yogica in tutti i suoi aspetti, fisico, mentale e spirituale. Puoi avere maggiori info sugli Acarya dell’Ananda Marga QUI, nel sito di Ananda Marga Italia.

Puoi avere maggiori info sulla meditazione QUI, nel sito di Ananda Marga Italia.

Puoi avere maggiori info sulle asanas QUI, nel sito di Ananda Marga Italia.

Puoi avere maggiori info sul kiirtan QUI, nel sito di Ananda Marga Italia.

L’Ananda Marga insegna lo yoga secondo la tradizione del Tantra Yoga. Per maggiori info sul Tantra Yoga vedi QUI sul sito di Ananda Marga Italia.

Per la pratica dello yoga vengono suggerite alcune regole che hanno una ragione scientifica di esistere e sono volte all’esclusivo benessere e miglioramento della condizione di vita dell’individuo. Non sono restrizioni ma suggerimenti che ognuno è libero di sperimentare per provarne l’effettiva efficacia.

Certamente, lo yoga è una pratica aperta a tutti ed è stata ideata per tutti. Non è riservata (come comunemente si tende a credere) solamente a coloro che hanno una predisposizione fisica o mentale dalla nascita.

L’Ananda Marga non cede a nessuno i dati raccolti tramite i moduli di: prenotazione corsi, richiesta informazioni, iscrizione alla newsletter e raccolta donazioni. Non mandiamo pubblicità di prodotti o info commerciali. Ti preghiamo di segnalarci l’invio di mail “spam” a nome dell’Ananda Marga con l’invito ad acquistare prodotti o a partecipare ad attività non coerenti con gli scopi della nostra associazione.

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