Corsi Yoga

Stagione 2020/2021

Corsi di Yoga e meditazione

Tutti i corsi sono online su piattaforma Zoom. In base al Dpcm del 25 ottobre 2020, a partire da lunedì 26 ottobre sono sospese le attività in presenza fino a nuove indicazioni. L'utilizzo di Zoom è molto semplice.

Per seguire il corso da cellulare è necessario scaricare l'app Zoom e inserire l'ID unico dei corsi. L'ID unico è: 290 016 0151. Se vuoi seguire il corso da pc puoi utilizzare l'app oppure andare sul sito web Zoom. A questo punto puoi inserire l'ID o in alternativa seguire il link Zoom indicato in ogni corso.

Per partecipare al corso non è necessario prenotarsi ed è possibile effettuare una prima lezione di prova accedendo a Zoom nel giorno e orario del corso. Dopo la lezione di prova potrai decidere di iscriverti. Per l'iscrizione o il pagamento mensile segui le istruzioni che trovi QUI. Scrivici o telefonaci per avere assistenza sull'utilizzo dell'app Zoom.

CORSO DI YOGA (Asanas)
Corso online. Il corso di Posizioni yoga è un corso base, per chi non ha mai praticato yoga o per chi pratica da qualche tempo. Costo del corso: 20€ mensili.
Tutti i lunedì ore 19:30.
ID Zoom: 290 016 0151
CORSO DI YOGA E MEDITAZIONE
Corso online. Il corso di yoga e meditazione è un corso completo che ti illustrerà moltissimi aspetti della filosofia e della pratica yogica. Costo del corso: 20€ mensili.
Tutti i martedì ore 17:30.
ID Zoom: 290 016 0151
CORSO DI YOGA E MEDITAZIONE
Corso online. Il corso di yoga e meditazione è un corso completo che ti illustrerà moltissimi aspetti della filosofia e della pratica yogica. Costo del corso: 20€ mensili.
Tutti i venerdì ore 18:00.
ID Zoom: 290 016 0151
INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE
Corso online. Il corso è indirizzato a tutti coloro che sono alla ricerca di se stessi e vogliono intraprendere un percorso di auto-consapevolezza. Costo del corso: 20€ mensili.
Tutti i mercoledì ore 18:00.
ID Zoom: 290 016 0151
INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE
Corso online. Il corso è indirizzato a tutti coloro che sono alla ricerca di se stessi e vogliono intraprendere un percorso di auto-consapevolezza. Costo del corso: 20€ mensili.
Tutti i mercoledì ore 19:30.
ID Zoom: 290 016 0151
meditazione collettiva

Meditazione avanzata per praticanti

La meditazione collettiva avanzata è conosciuta con il nome sanscrito Dharma Cakra. Questo speciale momento….

Tutti i martedì ore 19:30

Domande frequenti

A causa delle restrizioni per la diffusione del Covid-19, fino a diverse indicazioni da parte del Presidente del Consiglio, il numero dei partecipanti ai corsi deve essere limitato ad un massimo di 10 persone (per ciascun corso). Pertanto è obbligatoria la prenotazione online tramite calendario solo per la prima lezione di prova. Dopo la lezione di prova si potrà liberamente decidere se iscriversi o abbandonare il corso.

No, l’Ananda Marga non è una religione. Insegna il metodo pratico dello yoga e della meditazione a chiunque desideri apprenderlo. Non è necessario abbandonare il proprio credo religioso per praticare lo yoga e  la meditazione.

Lo Yoga che pratichiamo nell’Ananda Marga comprende, con un approccio integrale ed armonico, tutte le pratiche più importanti per un completo sviluppo dell’individuo nella nostra società moderna (principi per una vita armonica, posizioni yoga, respirazione, raccoglimento, concentrazione, meditazione profonda, tecniche per la salute). Questo insieme di tecniche e pratiche yogiche sono finalizzate alla sperimentazione di esperienze di profondo e completo benessere e sono state adattate ai ritmi e alle necessità dei nostri giorni non perdendo però di vista la radice spirituale della millenaria conoscenza e tradizione yoga (mantra, Kundalini, Karma, Jinana, Bhakti, Sahaja, Vishesa, etc..).

Ogni corso si presenta con un taglio ed un approccio diverso l’uno dall’altro, ma tutti ti guideranno verso lo stesso obiettivo finale: la comprensione piena dello yoga e delle sue pratiche. Scegli liberamente il percorso che senti più affine e, se lo desideri, puoi frequentare anche più di un corso. Tutti gli insegnanti sono praticanti di yoga e meditazione da molti anni e lo stile di vita yogico è parte integrante della loro vita quotidiana.

Lo yoga che propone l’Ananda Marga non è un business commerciale, ma un metodo efficace e genuino per evolvere sotto ogni aspetto della tua vita personale e sociale. Non si pratica solo Hatha yoga o solo meditazione; l?Ananda Marga insegna un sistema completo di pratiche che potrai integrare nella tua vita quotidiana. Teniamo a precisare che il prezzo basso non è assolutamente sinonimo di scarsa qualità.

Gli Acarya sono monaci missionari e profondi conoscitori della disciplina yogica in tutti i suoi aspetti, fisico, mentale e spirituale. Puoi avere maggiori info sugli Acarya dell’Ananda Marga QUI, nel sito di Ananda Marga Italia.

Puoi avere maggiori info sulla meditazione QUI, nel sito di Ananda Marga Italia.

Puoi avere maggiori info sulle asanas QUI, nel sito di Ananda Marga Italia.

Puoi avere maggiori info sul kiirtan QUI, nel sito di Ananda Marga Italia.

L’Ananda Marga insegna lo yoga secondo la tradizione del Tantra Yoga. Per maggiori info sul Tantra Yoga vedi QUI sul sito di Ananda Marga Italia.

Per la pratica dello yoga vengono suggerite alcune regole che hanno una ragione scientifica di esistere e sono volte all’esclusivo benessere e miglioramento della condizione di vita dell’individuo. Non sono restrizioni ma suggerimenti che ognuno è libero di sperimentare per provarne l’effettiva efficacia.

Certamente, lo yoga è una pratica aperta a tutti ed è stata ideata per tutti. Non è riservata (come comunemente si tende a credere) solamente a coloro che hanno una predisposizione fisica o mentale dalla nascita.

L’Ananda Marga non cede a nessuno i dati raccolti tramite i moduli di: prenotazione corsi, richiesta informazioni, iscrizione alla newsletter e raccolta donazioni. Non mandiamo pubblicità di prodotti o info commerciali. Ti preghiamo di segnalarci l’invio di mail “spam” a nome dell’Ananda Marga con l’invito ad acquistare prodotti o a partecipare ad attività non coerenti con gli scopi della nostra associazione.

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