La meditazione è il più importante mezzo a nostra disposizione per giungere alla conoscenza del Sé. Essa consiste nella progressiva concentrazione della mente verso i suoi livelli più profondi, fino al raggiungimento del nucleo della Coscienza.
Informazioni sul corso
Gli incontri di meditazione collettiva sono rivolti a tutte le persone, anche a coloro che non hanno mai praticato. Verrà insegnata gradualmente una tecnica di meditazione individuale. L’apprendimento della tecnica è gratuitopotrai praticare individualmente a casa in maniera più profonda e consapevole.
Giorni e orari
Gli incontri si tengono tutti i venerdì alle ore 18:30 presso la sede dell’Ananda Marga Bologna in via Gobetti 5/d.
Cosa utilizzare
Per la pratica consigliamo di indossare abbigliamento comodo (ad esempio una tuta) per permettere al corpo di muoversi con facilità .
Costi
Gli incontri sono completamente gratuiti.
Partecipare al corso
Per partecipare al corso non è necessaria alcuna prenotazione, è sufficiente presentarsi il venerdì alle 18:30.
Contatti
Per maggiori informazioni sullo svolgimento del corso:
Oscar 338 958 3769
bologna@anandamargaitalia.it
