Lo Yoga che pratichiamo nell’Ananda Marga comprende, con un approccio integrale ed armonico, tutte le pratiche più importanti per un completo sviluppo dell’individuo nella nostra società moderna (principi per una vita armonica, posizioni yoga, respirazione, raccoglimento, concentrazione, meditazione profonda, tecniche per la salute). Questo insieme di tecniche e pratiche yogiche sono finalizzate alla sperimentazione di esperienze di profondo e completo benessere e sono state adattate ai ritmi e alle necessità dei nostri giorni non perdendo però di vista la radice spirituale della millenaria conoscenza e tradizione yoga (mantra, Kundalini, Karma, Jinana, Bhakti, Sahaja, Vishesa, etc..).
Qui di seguito troverai i nostri corsi con le pratiche principali per il benessere fisico, psichico e spirituale. Scegli il percorso che senti più affine. Tutti gli insegnanti sono praticanti di yoga e meditazione da molti anni e lo stile di vita yogico è parte integrante della loro vita quotidiana. Lo yoga che propone l’Ananda Marga non è un business commerciale, ma un metodo efficace e genuino per evolvere sotto ogni aspetto della tua vita personale e sociale.
CORSO DI HATHA YOGA
Lunedì ore 19:30
CORSO DI INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE
Mercoledì ore 18.00
Giovedì ore 19:30
CORSO DI YOGA E MEDITAZIONE
Martedì ore 17:30
CORSO DI TABLA INDIANE
Sabato ore 16:00
GIORNI E ORARI
| LUNEDì | MARTEDì | MECOLEDì | GIOVEDì | VENERDì | SABATO |
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Corso di tabla indiane |
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Corso yoga e |
Introduzione |
Introduzione |
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Distribuzione pasto ai senza fissa dimora Ore 18:30 |
| Hatha Yoga Ore 19:30 |
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Introduzione |
Introduzione meditazione 1 e 2° L Ore 19:30 |
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