€ 20 mensili
Started on 21 Settembre 2019Tutti i lunedì ore 18:00.
Informazioni sul corso

Inizio del corso lunedì 18 ottobre 2021. Il corso avrà una durata di 10 incontri. Lo Yoga che pratichiamo in Ananda Marga ha origine da una tradizione antichissima, quella del Tantra Yoga, che consiste nella progressiva concentrazione della mente verso i suoi livelli più profondi, fino al raggiungimento del nucleo della Coscienza. Per fare ciò questa disciplina si avvale di diversi strumenti, quali le asanas (posizioni yoga), meditazione con uso di mantra, danze, musica spirituale, alimentazione yogica e tanto altro. In questi incontri avrai semplicemente modo di farti un’idea di come lo yoga sia un approccio alla vita e non la semplice esecuzione di esercizi fisici/mentali. Vieni a provare, ti aspettiamo! Namaskar.

Obiettivo del corso

Il corso ha un duplice scopo: introdurre al vasto mondo dello yoga e della meditazione coloro che vi si avvicinano per la prima volta, e far conoscere l’approccio Ananda Marga a chi ha già avuto esperienze con altri tipi di yoga. Durante il corso, avrai la possibilità di incontrare un monaco, insegnante esperto dell’Ananda Marga, con cui, in un incontro privato, potrai imparare le posizioni yoga e la meditazione personali.

Giorni e orari

Il corso si tiene tutti i lunedì alle ore 18:00 presso la sede dell’Ananda Marga Bologna in via Gobetti 5/d.

Cosa utilizzare

Per la pratica consigliamo di indossare abbigliamento comodo (ad esempio una tuta) per permettere al corpo di muoversi con facilità, una stuoia o tappetino e una coperta.

Costi

Il corso ha un costo di 20€ al mese. Per iscriversi al corso è necessario tesserarsi. La tessera associativa costa 10 € ed è valida per un anno.

Partecipare al corso

Puoi partecipare al corso in qualsiasi momento dell’anno ed è necessario prenotare una prima lezione di prova nel calendario che trovi qui di fianco. Dopo la lezione di prova potrai iscriverti ed effettuare il pagamento.

Contatti

Per maggiori informazioni sullo svolgimento del corso:
339 5465728 Lara
bologna@anandamargaitalia.it